안녕하세요!
평소에 헬스를 해오던 사람입니다.
키는 180에 몸무게가 88정도인데, 배랑 엉덩이가 많이 큰 편이라 다이어트를 결심했는데요,
혹시 닭가슴살을 마구 먹는 헬스인 식단 말고 건강하게 골고루 섭취하며 다이어트를 할 수 있는 식단 있을까요?
