우울할때 초콜릿이 효과가있나요?

우울한 일이 있어서 초콜릿을 먹고 싶은데 효과가 있는지 갑자기 궁금하네요 초콜릿을 먹으면 기분이 좋아지는 효과가 있는 게 맞나요?