헬스장에서는 스케쳐스보다 밑창이 평평한 운동화가 더 낫다고 봅니다 이제 스쿼트나 데드리프트 같은 웨이트 운동할 때는 발바닥 전체에 힘이 골고루 전달되어야 하는데 스케쳐스는 쿠션감이 너무 좋아서 오히려 안정성이 떨어지게 됩니다 근데 러닝이나 유산소 운동할 때는 쿠션감 좋은 스케쳐스가 무릎 관절 보호에 도움이 되니까 분리해서 신는게 더 좋겠네요 글고 웨이트 할 때는 질문자님 말씀대로 반스나 컨버스처럼 밑창이 딱딱하고 평평한 신발이 자세 잡기에 훨씬 유리합니다 운동 목적에 맞게 신발을 구분해서 신으시면 운동 효과도 높이고 부상 위험도 줄일 수 있게 되죠..!