혈애순환에 좋은 방법이 궁금합니다.

겨울에는 날씨가 추워서 손발이 차가워요. 혈액순환이 잘되지 않는것 같은데 혈액순환에 좋은 방법이 궁금해요.

좋은방법 알려주세요.