의료상담
아침식사를 굶고 하루에 2끼만 먹고 있는데 건강에 도움이 될까요?
나이
61
성별
남성
복용중인 약
아스피린
기저질환
없음
소화기관이 쉴 수 있도록 충분한 공복시간을 가지면 건강에도 좋고 다이어트에도 도움이 된다고 들어서 아침식사를 하지 않고 하루 2끼만 먹고 있는데, 이 방법이 진짜 건강에 도움이 될까요? 3끼를 잘 챙겨먹어야 한다는 의견도 있어서...
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.