제로 칼로리 음료가 인체에 미치는 영향?

요즘 다이어트를 하느라, 단 음료를 못끊고 대신 제로음료를 먹습니다.

혈당이 안오르고 칼로리가 없어서 괜찮다고는 하는데, 계속 먹어도 큰 무리가 없는지 궁금합니다 :)