몸이 추우면 살이 빠진다고 들었는데 진짜인가요?
안녕하세요!! 겨울 추운날씨에는 몸이 뜨거워지려고 갈색지방?? 이 타면서 열이 난다고 들었는데 진짜인가요..?
그롬 혹시 겨울에 춥게다니면 다이어트에도 도움이 될지 궁금 합니다..!
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한강아지146입니다.
사람의 몸이 추우면 열을 생산하기 위해 활동에너지를 하게 됩니다.
그러한 과정을 통해서 살이 빠진다는 얘기가 나오는 거예요.
안녕하세요. 피구왕통키77입니다.
온도가 높으면 땀을 흘려 체온을 유지시켜 주죠. 주위온도가 낮은면 몸속에서 체
온을 올리려고 에너지를 많이 소비합니다. 그결과 겨울엔 소변이 많이나오죠
실제로 인체가 움직이지 않고 가많히 앉아 소비하는 에너지인 기초대사량이 100
칼로리에서 많게는 500칼로리까지 많이 소비가 된다고 하더라구요.
그니까 추우면 살이 빠집니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
갈색지방은 소아나 겨울잠을 자는 동물에 많다고 합니다.
다이어트에 도움이 되기에는 지방의 양이 많지 않아 큰 도움이 되지는 않는거 같습니다.
안녕하세요. 가온나입니다.
추우면 몸에서 열을 내기위해 지방을 더 태우는 것은 사실이나 추워서 몸을 많이 움직이지 않기에 조삼모사가 될 수 있습니다.
오히려 춥게 있으시면 감기걸릴 확률이 높으니
걷기나 달리기,운동을 하시면서 살을 빼시는 것을 추천드립니다.
