제가 영양제를 여러가지로 먹다보니 1회에 2알 또는 3알씩 먹어라는 것들이 있다보니 한 번에 먹는 갯수가 많아서 간에 무리가 갈까 걱정되어 2알짜리는 아침.저녁으로 3알짜리는 아침.점심.저녁으로 나누어 복용하면 한 번에 먹는 양이 줄어서 간에 무리가 덜 가지 싶어요. 그런데 그렇게 먹어도 효능면에서는 이상이 없는지 궁금합니다. 약 설명서에 1회 2알 섭취라고 표기 하는건 그렇게 먹어야 최대 효과를 보는것인가요? 아니면 나누어 먹어도 괜찮은건지요?
