안녕하세요. 즐거운 나날입니다.
부기가 올라올 땐 냉 파스를 붙이고
부기가 빠지고 나서 생긴 통증엔 온 파스가 좋다고 합니다.
냉 파스에는 박하, 캄파 성분 등이 포함돼 있어 피부를
차갑게 하고 통증을 완화하는 효과가 있다고 합니다.
부기가 빠지고 나서 통증이 계속되는 경우엔
캡사이신을 함유해 통증 부위를 따뜻하게 하고
혈액 순환을 도와주는 온 파스를 붙이는 것이 좋다고 합니다.
단순히 근육이 뭉친 느낌이 들 땐 특별히
냉 온을 구분하지 않아도 된다고 합니다.
