장염으로 인해 죽을 만들 건데 어떤 식재료가 괜찮나요?

Question

장염으로 인해서 죽을 만들 건데 흰 쌀밥,다시마 우린 물, 잦이랑 흑임자 ,참기름 이렇게 해서 만들 건데 영양분 조합이 괜찮을까요?

Answer 1

흑임자죽은 장염에 좋습니다.

흑임자는 위를 보호하고 소화기능을 좋게하기 때문에 흑임자 죽을 먹으면 속이 편안하고 장을 튼튼하게 해줍니다.