비오는 날씨는 일기예보보다 제 뼈가 더 잘 아는듯합니다..

Question

성별

여성

나이대

40

몸에관절이 너무 아픈날이 있지요~~

예전 어머니들이 비가오려나~~무릎이 아프네~~하시곤 하셨는데 지금 제가 그 나이가되어가니 뼈가 아픈게 느껴지고 특히 비오기전날은 관절이 너무아프네요~~왜 유독 비오기전날 뼈들이 아픈가요?

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

날씨가 흐릴때에는 습도와 기압차이로인해서 관절통증이 더 심하게생길수있는데요 이럴때에는 따뜻한온찜질과함께 가벼운 스트레칭을 하는것이 도움이될수있습니다

그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료를 받는것도 도움이될수있습니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

비가 오기 전 기압이 낮아지면 우리 몸의 관절 내 압력이 상대적으로 높아지면서 신경이 자극되고 관절 조직이 팽창하여 통증이 심해질 수 있습니다 특히 관절염, 근골격계 질환이 있는 경우 기압 변화에 더 민감하게 반응해 통증이 심해질 수 있습니다. 몸을 따뜻하게 유지하고 가벼운 스트레칭을하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

과학적 근거가 정확하게 밝혀진것은 아니지만 비가 오면 맑은 날에 비해 기압이 낮아지며, 관절을 누르던 압력도 낮아지게 되어 상대적으로 관절 내부 압력이 높아지면 관절 조직이 팽창하면서 관절뼈 끝을 감싸는 윤활막이나 주위의 신경, 인대, 근육 등을 압박해 통증이 심해진다고 합니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

비가 오기 전날은 기압이나 습도의 변화로 인해 신체에 통증이 발생할 수 있습니다. 기압의 변화는 체내의 기압과 차이가 발생하는데요, 상대적으로 체내의 기압이 높아지기 때문에 관절에 가해지는 압력이 증가하여 통증을 발생 시킬 수 있고, 높아진 습도로 인하여 체내 수분의 증발량이 줄어들기 때문에 체내에 머물러 있는 수분이 관절이나 근육에 머무르는 것으로 인해 신체를 자극하게 됨으로 서 통증이 발생할 수 있습니다. 궁금증 해결에 도움이 되는 정보였으면 좋겠습니다. 도움이 되셨다면, 별점 5점 부탁 드리겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

보통 관절내에는 압력을 느끼는 수용기가 있습니다.

비가 오거나 날씨가 안좋으면 기압이 낮아지면서 저기압으로 관절내에 저기압에 의해 압력을 받게 됩니다.

그래서 어르신들이 말씀하시는 목 허리 무릎 등이 쑤시다는 실제로 저기압에 의한 관절의 압박으로 인해 느낄 수 있습니다.

꾸준한 관리와 치료적인 부분이 필요하시다면 치료를 통해 건강한 삶이 되시길 진심으로 바랍니다^^