코를 심하게 고는 사람이 있는데 고칠 방법이 뭐 없을까요?

Question

코를 심하게 고는 사람이 있는데 고칠 방법이 뭐 없을까요?

옆에서 잠을 못잘정도로 코를 심하게 골아요

완화 할 수 있는 방법이라도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

코골이 원인은 기도 주변 근육에 의해서 입니다. 

주변 근육이 약해서 기도를 받쳐주지 못해서 코골이를 유발합니다. 비만의 원인이 많습니다.

이비인후과 방문을 권장합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 새침한아비164입니다. 나이가 들어감에 따라 코를 고는 것은 입안 목쪽의 근육의 기능이 약해져서 일 수 있습니다. 안쪽의 근육을 강화하는 운동을 찾아 꾸준히 해보시길 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 인자한직박구리76입니다.제생개으로는 고개를 옆으로 돌려주는것이

효과적이였습니다 아님 입을 다물게 테이프같은것을 붙이는것도 효과가 있었습니다