봄철만 되면 비염이 너무 심해져서 숨을 제대로 쉴수가 없습니다. 심한날은 두통까지 동반해서 컨디션에 영향을 크게 주네요. 찾아보니 식염수로 코를 씻어주는것도 좋은방법이라고 하던데 그외에 괜찮은 음식이나 방법이있나요?