고민상담
긴장을 많이 하는데 해결방안 없을가요?
긴장을 너무 많이해서 누구앞에 나서서 말을 잘 못합니다.
특히 면접을 보면 항상 좋은 이미지를 심어주지 못하더라고요
긴장 안하는 방법이 없을가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
긴장을 하지 않기 위해서는 차분한 음악을 듣거나 따뜻한 물을 마셔 마음을 완화시키는 것이 좋습니다.
무엇보다도 잘할 수 있다는 마인드 컨트롤을 해주시는 것이 중요하겠습니다.
면접을 보기 전에 친구들이나 가족들 앞에서 모의시연을 하고난 후 면접을 보는 것도 좋을 것 같아요.
감사합니다.