생활
전립선에 좋은 음식이 있나요?
남편이 자다가 소변때문에 자주 깨어나는 일이 생겨 병원에 가보니 전립선 비대증이라고 하며 약을 지어와서 먹는데요.
평소에 먹을 수있는 전립선에 좋은음식이 있음 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굶주린호랑이63입니다.
붉은색 과일의 색소성분인 라이코펜이 가장 좋습니다. 라이코펜은 전립선 조직에 흡수돼 전립선암을 예방하는 효과가 있습니다. 토마토, 딸기, 수박, 자몽에 많이 드시면 좋습니다
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안녕하세요. 귀여운도롱이217입니다.
좋은 음식도 좋지만 꾸준하게 운동을하시면 좋아집니다 기름기 있는 음식 자제하시구요...