손목 두껍게 하는 운동방법 알려주세요.
손목이 얇아서 컴플렉스인데요.
너무 얇아서 주위사람들이 부러질까바 걱정이라고하는데
손목 두껍게 만드는 방법 알려주시면 감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재벌집막내아들입니다.
손목이나 골격등은 선천적인 영향이 크긴 하나 노력으로 조금은 변화시킬수 있습니다.
보통은 아령등으로 운동하시면 조금의 영향을 주긴하나 직접적으로 자극을 주시려면
아령으로 손목컬 까딱까딱 해주시면 좀 더 발전되는 모습을 보일겁니다^^