당뇨/고지혈 있는 사람에게 어떤 과일이 좋을까요?

당뇨가있으면 당이 높은 과일은 멀리하게 됩니다.

그래도 먹고 싶을 때가 있는데

맛이 좀 신과일은 적당히 먹어도 괜찮은지

궁금합니다.