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진기한오솔개227
진기한오솔개227

저녁에 잠이드는시간이 너무오래걸령ᆢ

성별
여성
나이
53
기저질환
고혈압

자려고해도 잠이바로안들어서 힘드네요

그리고 자다 몇번씩 깨서바로 잠들지못하고자꾸 시간이걸리네요

꿀잠 비법 공유부탁드립니다

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