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새까만비단벌레279
새까만비단벌레279

하체 힘을 기르기 위해 등산을 하고 있습니다. 하산시 무릎이 아픕니다.

하체 힘을 기르기 위해 등산을 하고 있습니다. 그런데 하산시 무릎이 아픕니다.

무릎이 아프지 않고 하산을 하기 위해서는 어떤 장비가 좋을까요?

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