우울증에 걸렸을 때 가족들이 어떻게 해 줘야 하나요?

Question

집 어머니가 우울증에 걸린 거 같습니다.

병원에 가서 약을 지어 먹으면 괜찮을 건데, 극구 병원에 안 가려고 하네요~!!

우울증에 걸렸을 때, 가족이 어떤 노력을 하면 도움이 되나요?

Answer 1

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우울증의 증상으로 인한 변화에 대해 비판보다는 격려가 필요하고

가능하면 규칙적인 식사와 운동(야외 활동)을 격려하며

힘들 때 도움을 요청하면 , 최선을 다하겠다는 내용을 전달하는 것이 필요할 듯 하네요

또한 불면/불안 등의 증상은 약물에 비교적 반응이 좋은 경우가 많아서

불편감을 감소시킬 목적으로 병원 방문을 권유하는 것도 도움이 될 수 있을 듯 합니다