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신통한큰고래295
신통한큰고래295

종합비타민제 섭취하는게 건강에 도움이 되나요?

제가 요새 피로감도 있고 지치는감이 있어서

종합비타민제를 섭취해볼려는데 이게 건강에

유익한지 궁금합니다.주위분들중에 먹어도

효과가 없다는분도 계시고 먹는게 훨신 낫다는

분도 계시는데 도대체 누구 말이 맞는건지요?

참고로 저는 식사를 제때 맞춰서 못먹는경우가

많긴합니다,,

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