우유 가격이 너무 비싸서 못사먹겠습니다.
우유를 대체할만한 식재료 중에 칼슘이 많이 들어 있는 식재료는 어떤게 있나요?
개인적으로 멸치는 불호하여 멸치를 뺀 식재료는 무엇이 있을까요?