졸릴때 손이랑 발이 따뜻해 지는 이유가 무었인가요?
26세 성인인데 어릴적부터 졸리면 손발이 핫팩마냥 따뜻해 집니다. 졸릴때 손이랑 발이 따뜻해 지는 이유가 무었인가요? 평범한 반응 인가요? 한파에도 등이 땀으로 젖을정도로 열과 땀이 많은 체질인데 이것도 원인이 될까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
졸릴 때 손과 발이 따뜻해지는 현상은 교감신경과 부교감신경의 작용에 의해 발생할 수 있습니다. 졸리거나 휴식을 취할 때, 신체는 부교감신경이 활성화되면서 혈액순환이 증가하고 체온이 조절되기 시작해요
이로 인해 손과 발 같은 말초 부위의 혈액 순환이 좋아져 따뜻해질 수 있습니다. 이 현상은 정상적인 생리 반응으로, 많은 사람들이 경험할 수 있는 현상이죠
또한, 열과 땀이 많은 체질이라면, 체온 조절이 민감하게 반응할 수 있습니다. 한파에도 등이 땀으로 젖을 정도로 열이 많은 체질이라면, 체내 열이 일정 수준을 유지하려고 하면서 땀이 나기도 하고, 손과 발의 열감도 더 크게 느껴질 수 있죠
이는 과도한 땀 분비나 체온 조절 시스템과 관련이 있을 수 있지만, 일반적인 신체 반응 범위 내에 속하는 경우가 많습니다. 만약 과도한 발열이나 불편함이 지속되면 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋을 듯 해요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
졸음이 오면 부교감신경이 활성화되어 혈관이 확정되어 말초로 혈류가 잘 흘러 손발이 따뜻해질수 있습니다. 기본적으로 열이 많은 체질인 경우 이러한 증상이 더 뚜렷이 나타날수 있습니다.
이상증상은 아니며, 특별한 불편감이 없는 경우 건강한 혈액순환이 되고 있음을 의미하기에 걱정하지 않아도 됩니다.
마음에드는 만족스러운 답변되셨으면 합니다.
감사합니다.