유산균 매일 먹는게 더 좋은가요

Question

유산균을 매일 먹는게 좋은가요

주2회쯤 먹어도

효과 있는것같고요

공복시에 더 좋은가요

프로바이오틱스 는 무슨

차이가 있나요

비타민과같이먹나요

Answer 1

안녕하세요. 흐림 뒤 맑음입니다.

이 질문은 약료 카테고리에 질문하는 것이 좋을 것 같다고 생각합니다. 그래도 아는 선에서 답변을 드리며, 전문성이 없는 비전문가의 의견이므로 이 점 유의해서 읽어주시면 감사하겠습니다.

프로바이오틱스와 유산균은 같은 것이며 유산균은 공복에 먹는 것이 가장 효과가 좋습니다. 또한, 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 매일 먹어도 되나 설사나 복통, 구토 등 소화기 증상, 간혹 피부발진이나 여드름이 나타나는 경우 복용을 중단하는 곳이 현명할 것이라 사료됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복한동행입니다.네 당연합니다 가장중요한제2의 장기중에 하나가 장이라고 합니다..유산균은 매일섭취해야합니다

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한멧돼지인척그냥일반핑크돼지입니다.

유산균, 비타민, 영양제 이런거는 매일매일 챙겨드시면 상당히 효과가 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 매감하부르스입니다.

저는 의사에게 상담후 면역력 강화를 위해 하루 2번 아침, 저녁으로 복용중에 있고 효과보고있습니다.

조식 식중에 먹는것도 좋을것 같구요,

보통 잠들기전 하나 섭취하면 다음날 오전 속이편한것을 체험할 수 있습니다.