구토,속쓰림,머리 아픈데 자가치료할 방법은 없나요?

Question

성별

여성

나이대

20

기저질환

우울증,강박증,공항장애

복용중인 약

항우울제(데팍신서방정,아빌리파이정),세로토닌 재흡수 억제제(영진설트랄린정)

자주 있었던 일은 아니인데 엄청 극심하게

스트레스 받거나 장기간 굶었을때 차멀미날때

가끔 이랬는데 오늘 아침에 나갈 일이 있어서

급하게 준비하고 전날밤에 잠도 못자고 밤 새고 차타고 나갔는데 처음에는 잠을 못자서 머리

아픈것만 빼면 다 괜찮았는데 한 30분뒤에 점점 속쓰림부터 시작해서 구토,헛구역질이 나오기 시작하면서 차멀미까지 더해져서 누구랑 대화할때 조차 목소리에서 공기바람 소리만 나오고 숨쉴때마다 배 가운데를 찌르는 것 처럼 아파요 결국엔 집가서 헛구역질 하고 침대에 누워있는데 속이 너무 쓰리고 머리도 아파요

Answer 1

수분을 충분히 섭취하세요. 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마셔서 탈수를 예방합니다. 소화에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 바나나, 쌀죽, 토스트 등이 좋습니다. 휴식을 취하며 스트레스를 줄이도록 노력하세요. 증상이 지속되거나 심해지면 소화기내과 진료를 받으시고 적절한 검사 혹은 약제 처방을 받으시는 것이 좋습니다.