공복혈당장애 ㅠㅠ당화혈색소 정상

Question

나이

28

성별

남성

저는 올해 30살 남자이고, 부모님은 당뇨가 없으시나 친할머니가

당뇨로 돌아가셔서 강박을 가지고 관리합니다.

비만 체질은 아니고 운동선수 출신입니다 169에 62kg

2019년도 6월경 공복 98

2020년도 2월경 공복 109

놀라서 다시 재검

2020년도 3월 공복 103에 당화혈색소 5.7(이때 살이 쪘어요)

충격먹어서

살 빼고 체지방 감량

2020년 9월 공복 102 당화혈색소 5.4

그 이후 계속 공복은 100-110사이 이고, 당화혈색소 5.3유지

입니다.

최근에 수술 전 감사했는데 다시 공복이 109가 나왔네요

나름 열심히 관리했는데 우울하네요

공복이 높으면 10년 뒤에 당뇨 걸릴 확률이 높다고해서

걱정이 많습니다.

어떻게 해야 줄일까요?

약이라도 먹어서 예방할 수 있으면 하고 싶네요

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

관리를 지금처럼 하시는 것이 최선입니다. 체중도 정상이고 운동량이나 식사조절에 문제가 없다면 너무 신경쓰지 마시고 지내셔도 되겠습니다.

Answer 2

당뇨는 가족력의 영향이 생각보다 엄청 강합니다. 그렇기 때문에 아무리 열심히 관리해도 가족력 때문에 기저 혈당이 높은 경우가 많습니다. 당화혈색소가 양호하시며, 공복 혈당이 다소 높지만 당뇨 기준에는 합당하지 않으므로 최대한 지금처럼 열심히 관리하면서 잘 추적관찰 하시는 것이 최서닝겠습니다. 약물 복용은 현 시점에서 굳이 권고되지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요.

공복혈당장애는 공복펼당이 100~125mg/dL으로 정상(100mg/dL 미만)보다 높지만 당뇨병(126mg/dL 이상)은 아닌 경우로 정의합다.

공복혈당장애가 있는 사람의 5~8%는 1년 안에 당뇨병으로 진행될 수 있다.

하지만 현재 공복혈당이높지만 전반적으로 조절은 잘되는 상태로 보입니다.

식단조절을 좀더 신경써보세요