안녕하세요. 생각하는라이언입니다.
콜라나 사이다와 같은 탄산음료를 마시게 되면 10분에서 15분 이내에 빠른 속도로 혈당이 급상승하게 됩니다.
혈당의 상승으로 인해 인체 내의 설탕들을 처리하기 위해 여러 기관들을 사용하게 되는데요.
인체 대부분의 장기에 과부하를 일으킬 수 있습니다.
콜라와 사이다처럼 달달한 맛을 내는 이유는 엄청난 양의 당이 들어가 있기 때문입니다.
당을 많이 섭취하게 되면 우리의 몸에 세포들이 인슐린을 받아들이는 저항성이 생기데 되는데요.
저항성이 생기게 되면 혈당조절이 잘되지 않아 당뇨병을 유발할 수 있습니다.