건강관리
풋마늘이 마늘에 비해 영양이 풍부할까요?
인터넷 쇼핑중 풋마늘이라는 식재료를 발견했습니다.
작은 마늘대가리에 대파와 같은 줄기가 달려있더군요. 유튜브에 보니 무침으로들 많이 먹더라구요. 영양면에선 마늘과 비교해 어떨까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
풋마늘 같은경우에는 나물이나 여러가지고 많이 드시는데요 일반 마늘에 비해서는 떨어지지만
어느정도 마늘과 비슷한 효능은 있습니다.
인터넷 쇼핑중 풋마늘이라는 식재료를 발견했습니다.
작은 마늘대가리에 대파와 같은 줄기가 달려있더군요. 유튜브에 보니 무침으로들 많이 먹더라구요. 영양면에선 마늘과 비교해 어떨까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
풋마늘 같은경우에는 나물이나 여러가지고 많이 드시는데요 일반 마늘에 비해서는 떨어지지만
어느정도 마늘과 비슷한 효능은 있습니다.