행복이란 무엇이며 어떻게측정할수 있는건가요
안녕하세요 과연 행복이란 무엇일까요 사람마다 기준인 다를것 같은데요 과연 어떻게 측정을 하고 정의를어떻게 내릴지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김기태 전문가입니다.
행복의 기준은 시대와 사회에 따라 달라져왔습니다. 주택 이웃 교통 의료시설 문화적 혜택 등의 객관적요소와 가족과의 정 심리적 만족감 내면적 아름다움 등의 주관적요소가 제대로 아우러진다면 그것이 진정한 행복이 되겠지요.
안녕하세요. 권태인 전문가입니다.
우선 행복의 정의를 다양한 관점에서 살펴보겠습니다. 철학적으로 살펴보면, 아리스토텔레스는 이성적이고 도덕적인 삶을 통해 얻는 ‘에우다이모니아’를 행복이라 봤습니다. 따라서 'Eudaimonia'는 단순한 감정적 행복이기 보다는 윤리적인 덕과 이성적인 할동으로 실현되는 삶의 상태를 의미합니다. 심리학에서는 개인이 삶에 대해 주관적으로 느끼는 긍정적이고 만족스러운 심리 상태를 의미하며, 사회학적으로는 개인의 내면적 감정뿐 아니라, 사회적 조건과 구조, 문화적 맥락 속에서 형성되는 삶의 질과 만족감으로 정의됩니다. 관점은 다양하지만 행복을 정의할 때 단순한 감정이라고 정의하는 분야는 없네요. 그만큼 행복은 단순하지 않은 복합적인 개념인 것 같습니다. 행복은 개인의 감정과 경험이기 때문에 측정 도구 역시 설문지 형태가 대부분입니다. 뇌파나 생리적 반응처럼 객관적으로 측정하기 어렵기 때문입니다. 마틴 셀리그만이 개발한 'PERMA 프로파일러'는 긍정 감정, 몰입, 관계, 의미, 성취의 다섯 요소를 평가하여 웰빙을 다차원적으로 측정합니다. 옥스마이클 아가일의 '옥스퍼드 행복 질문지'는 삶의 만족과 낙관성, 사회적 관계 등을 포함한 29문항으로 구성되어 있습니다. 에드 디너(Ed Diener)의 삶의 만족 척도(SWLS)는 간단한 5문항으로 ( 1.나는 내 삶에 만족한다/2.내 삶은 거의 내 이상에 가깝다./3.내 삶의 조건은 매우 훌륭하다./4.나는 내 삶을 다시 살 수 있다면 거의 아무것도 바꾸지 않을 것이다./5.지금까지 나는 내 삶에서 중요한 것을 얻었다고 느낀다.) 구성되어 있습니다. 각 문항에 대하여 전혀 그렇지 않다(1점)에서 매우 그렇다( 7점)으로 측정하여 개인의 삶에 대한 전반적인 만족도를 평가합니다. 질문자님 덕분에 저도 행복에 대하여 다시 생각해보는 계기를 얻게되었네요. 궁금증이 조금이라도 해소되셨으면 좋겠습니다^^