허리 숙일때만 날카로운 통증이 있어요

Question

성별

남성

나이대

55

기저질환

없음

복용중인 약

없음

구부정한 자세로 작업을 한동안 했습니다.근데 저번주 매트리스를 들면서 날카로운 통증으로 깜짝 놀라서 멈추었고, 엑스레이 찍으니 이상소견은 안보인다고 했습니다

그런데 걷고 계단 등등은 괜찮은데 양치질 하다가 약간 구부정한 자세때 번개치듯이 날카로운 통증으로 일주일째입니다. 아랫배 힘주면 훨씬 덜하구요.

약 먹은지 일주일째인데 별 차도가 없어요

Answer 1

아쉽지만 증상 소견만으로는 구체적으로 어떠한 상태이며 어떤 문제가 있어서 나타나는 증상인지 파악하고 감별하기는 어렵습니다. 단순 염좌가 있어도 일주일 이상 증상이 지속되고 반복될 수 있지만, 척추 질환이 있어서도 그럴 수 있습니다. 엑스레이 검사만으로는 충분한 평가가 이뤄지기 어렵기 때문에 증상이 계속 반복되고 지속되는 양상이라면 MRI 등의 보다 정밀한 검사가 필요해질 수도 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 허리를 숙일 때마다 날카로운 통증을 느끼신다니 많이 불편하시겠어요. 구부정한 자세로 작업을 했고, 매트리스를 들다가 통증이 시작되었다고 하셨는데, 이러한 갑작스러운 통증은 근육이나 인대의 손상이 원인일 가능성이 큽니다. 특히, 허리를 갑작스럽게 굽히거나 무거운 물건을 들 때 이런 증상이 발생할 수 있습니다. 엑스레이에서 이상 소견이 없었다고 하셨지만, 이는 뼈나 관절의 문제보다는 연조직의 손상일 가능성을 시사합니다.

걷거나 계단을 오를 때는 통증이 덜하지만, 구부정한 자세에서는 통증이 심하다는 점으로 미루어보아 허리를 지탱하는 근육이나 인대의 긴장이 원인일 수 있습니다. 아랫배에 힘을 줄 때 통증이 덜하다고 하신 부분은 복근이 허리를 보조하는 역할을 하기 때문일 수 있습니다.

약을 드신 지 일주일째인데 큰 호전이 없다고 하셨으니, 현재 통증이 계속된다면 추가적인 조치가 필요할 수도 있습니다. 물리치료나 전문의와의 상담을 통해 통증의 원인을 더 면밀히 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다. 일단은 무리한 움직임을 삼가고, 통증이 심할 때에는 너무 오래 서 있거나 무거운 물건을 드는 동작은 피하도록 하세요. 증상이 지속되면 빨리 병원을 방문하셔서 더욱 구체적인 진단과 맞춤 치료를 받아보시길 권합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

허리 숙일 때만 느껴지는 날카로운 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 엑스레이 검사에서 이상 소견이 없었다면, 뼈나 주요 골절과 관련된 문제는 아닌 것으로 보입니다. 그러나 통증의 원인으로는 근육의 긴장, 인대나 근육의 미세한 손상, 디스크 문제 등이 있을 수 있어요

특히 구부정한 자세로 오랫동안 작업을 했거나 무리하게 매트리스를 들 때 발생한 통증은 근육이나 인대의 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 이런 경우, 근육의 염증이나 긴장으로 인한 통증이 계속될 수 있죠

통증이 양치질 할때나 구부정한 자세에서 더 심하게 나타난다면, 자세와 관련된 근육의 긴장이 주요 원인일 가능성이 큽니다. 이럴 경우, 자세 교정과 스트레칭이 중요한데, 과도한 움직임을 피하고, 근육 이완과 스트레칭을 통해 점차적인 개선을 목표로 해야 합니다. 또한, 약물만으로는 통증을 완화하는 데 한계가 있을 수 있으므로, 물리치료나 추가적인 치료가 필요할 수 있구요

통증이 지속되거나 일상 생활에 큰 불편을 초래한다면, 정형외과나 신경과 전문의를 방문하여 좀 더 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다