비타민이 부족할땐 어떤과일이좋나요??

비타민이 부족하다고 느낄때에는 어떤과일이 좋을까요?? 물론 모든과일이 다 적당히있겠지만 가격도 적당하고 비타민함유도높은 과일은뭘까요?