일반 과일쥬스도 설탕이 많이 들어가서 당이 높다고 먹으면 안된다고 하던데 사실인가요 저는 과일 주스는 과일이 함류되서 건강식품인지 알았는데 아니라고 들어서 그동안 많이 먹었는데 걱정됩니다