아이와 함께 할 수 있는 운동이 어떤것이 있을까요?
이렇게 추운 겨울에 아이와 함께 할 수 있는 운동이 어떤것이 있을까요? 아이의 성장에 도움이 될 만한것을 하고 싶은데 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이와 추운 겨울에 할 수 있는 운동은
실내 클라이밍 암벽 타기가 좋을 것 같구요.
꾸준한 스트레칭 및 요가도 성장에 많은 도움이 되겠습니다.
실내에서 할 수 있는 운동으로는 배드민턴, 농구 등이 있겠구요.
점프운동 및 줄넘기 운동도 아이의 신체적 성장 발달에 많은 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
실내에서 할 수 있는 스트레칭, 춤, 실내 농구, 배드민턴 등이 좋습니다. 아이의 성장에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
실내에서 할 수 있는 스트레칭, 요가, 댄스, 체조 등이 좋습니다. 겨울에도 실내에서 아이와 함께 체력을 키울 수 있는 활동들을 꾸준히 하면 성장에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이와 함께 할수있는 운동으로는 줄넘기가 있습니다 같이 연습할수있고 키성장에도 도움이됩니다
안녕하세요.
아이와 함께 공원과 같은 곳을 가볍게 산책 나가는 경험이 도움이 됩니다.
또한 아이와 함께 가벼운 공놀이, 아이가 조금 더 자라서 어느 정도 규칙 이해와 운동신경이 있다면 가볍게 테니스나 배드민턴, 농구를 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 탁구도 재미있어 할 수 있어요.
줄넘기와 같은 키 성장에 도움이 되는 운동도 있습니다.
무엇보다도 아이가 좋아하는 것을 고려하여 할 활동을 결정해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
겨울철에 눈이 많이 오는 지역이라면 스키장이나 눈밭에서 스키나 스노우보드를 배워보는 것도 좋습니다. 아이의 균형감과 체력을 키우는 데 도움이 됩니다. 썰매를 타고 내리막을 내려오는 활동은 재미있고 운동 효과도 있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
간단한 스트레칭이나 유연성 운동을 함께 해보세요. 아이와 함께 하는 체조는 재미있게 몸을 풀 수 있는 좋은 방법입니다. 좋아하는 음악에 맞춰 함께 춤을 춰보세요. 댄스는 아이의 신체 발달과 리듬 감각을 키우는 데 도움을 줍니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
추운 겨울의 경우에는 우리 아이와 운동을 하는것이 쉽지 않을것으로 보입니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 다양한 활동을 아이와 해주시는게 좋다고 보입니다. 먼저 실내에서 할 수 있는 공놀이 같은것을 해주시는게 좋겟습니다. 이렇게 해주시면 아이들의 성장에도 도움이 되겠습니다. 그리고 실내에서 줄넘기 같은것을 하시는것도 추천드립니다. 하지만 아이에게 옷을 따뜻하게 입히고 외부활동을 해주시는게 가장 좋다고는 생각을 하니 참고해주시는게 좋겠습니다.