흰머리가 많이 생기는데 어떻게 하면 줄일 수 있죠?

Question

나이가 들면서 흰머리가 생기는건 어쩔수 없지만 점점 많아지는 흰머리를 보니 너무 스트레스입니다. 흰머리 생기는 속도를 줄이는 방법은 없을까요? 흰머리가 많아지니 노인이 된 느낌이라서요

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.나이가 들면서 흰머리가 생긴다면 줄일수있는방법은 딱히없습니다.그냥 받아들이고 염색하는것이 가장좋은방법입니다.대머리 안되는것으로 만족하세요.

Answer 2

흰머리 같은 경우에는 보통 유전적으로 많이 나는 경우가 가장 많이 있다고 보시면 됩니다 그리고 후천적으로는 스트레스를 엄청 심하게 받으면 보통 그렇게 많이 나기 때문에 스트레스 지수를 조금 줄이시는게 좋고요 선천적으로 나는 거는 어떻게 할 수 있는 방법이 없는 겁니다 건강하게 운동 같은 거 하시는 것도 좋아요

Answer 3

흰머리는 유전, 스트레스, 노화로 멜라닌 세포가 줄어드는 현상입니다.

사실상 되돌리거나 확 줄이는 확실한 방법은 없습니다.

영양제, 샴푸, 마사지 같은 건 효과를 과장하죠.

스트레스 관리, 충분한 수면 철분, 비타민 B12 섭취 같은 기본 관리가 그나마 속도만 아주 고금 늦출 수 있습니다.

노력, 비용에 비해 효과는 미미하죠.

이미 나온 흰머리는 염색, 코팅, 새치염색으로 관리하는 게 현실적인 대응입니다.
흰머리 자체를 완전히 줄이는 방법은 없다는 점을 이해하고 관리 쪽으로 접근하는 게 가장 현명합니다.

Answer 4

누구나 나이를 먹으면 자연적으로 횐머리가락은 나옵니다 막지는 못하는 일입니다 흰머리가락이 많이 나오면 염샥을 하십시요 흰머리때문에 스트레스 받지마시고요~

Answer 5

흰머리가 생기는건 어쩔수없습니다 흰머리 안생기게 여러 방법 써봤자 효과 없어요

그거하다가 스트레스 더 받아요 그냥 받아 들이고 영 많다

싶으면 염색 하세요

어쩔수 없으면 그냥 그런가 보다 하면 괜찮아지지 않을까요

Answer 6

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

사람은 나이가 들게 되면 호르몬 영향으로 인해 흰머리가 생기는 경우가 있고

젊은 층 에서 흰머리가 나는 이유는 되게 스트레스 원인이 큽니다.

흰머리가 나지 않도록 하지 않기 위해서는

생활습관을 개선 + 비타민 섭취 + 충분한 수면 + 규칙적인 운동 등이 도움이 됩니다.

Answer 7

흰머리는 노화로 인해서 생기기도 하지만 스트레스를 심하게 받거나 건강이 안좋아도 흰머리가 자주 생기게 된다고 합니다.

당장 흰머리 때문에 너무 스트레스를 받는다면 머리를 염색하시고 흰머리에 대해서는 크게 신경쓰지 않는 것이

스트레스를 방지하고 흰머리가 덜 날수있는 방법이 될 수 있을 것 같습니다.

Answer 8

흰머리는 나이가 들며 자연스럽게 늘지만 속도를 늦추는 건 충분히 가능합니다. 규칙적인 수면을 가지고 가벼운 운동(걷기, 스트레칭) 스트레스 관리 루틴을 만들어 주세요. 잠이 부족하고 걱정이 많을 때 갑자기 흰머리가 늘었다는 건 스트레스가 크기 떄문이죠