용과의 영양성분에 대해서 궁금합니다.

용과는 선인장에서 나오는 대표적인 열매중 하나로 그렇게 맛잇다고하진 않지만 몸에는 좋다고합니다. 그럼 이 용과의 성분은 어떤사람들에게 좋을까요?