약·영양제
각종 영양제 를 함께 먹어도 되나요?
성별
남성
나이대
61
요즘 많은 영양제가 필요하다는 매체의 정보 홍수로 이것저것 먹고있는데 약에도 같이먹어도 되는것과 안되는것이 있다는데 구분이 있는건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
서로 흡수를 방해하기 때문에 시간간격을 두고 복용하시는 것이 좋은 것들이 있습니다
대표적으로 프로폴리스와 유산균 제품,
칼슘제와 철분제, 마그네슘제 등이 4시간 정도 시간간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
웬만하면 영양제들끼리는 같이 복용을 하셔도 괜찮습니다. 다만 영양제를 복용하였을 때 본인에게 그 영양제가 맞는지 아닌지는 구분이 필요한 영역이기에, 되도록이면 의사나 약사의 상담을 받고 영양제를 선택하시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 성분에 따라서는 겹쳤을 때 서로 흡수를 방해하거나 할 수 있는 것들이 있습니다. 그런 경우에는 간격을 두고 드시는게 좋습니다.