불면증과 골다공증을 동시에 치료하는 채소로써 상추?

Question

불면증과 골다공증을 동시에 치료하는 채소로써 상추를 추천 받았습니다. 흔한 상추를 그냥 섭취해야 효과가 있는지 등 구체적인 설명 요청합니다.

Answer 1

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보통은 쌈채소 처럼 드시는 경우가 많긴 하던데...

효과는 제한적일 가능성이 높을 듯 하네요