안녕하세요. 박준하 약사입니다.
마그밀에는 수산화마그네슘이고, 삼천당산화마그네슘은 산화마그네슘 형태입니다
각각 마그네슘의 형태가 달라서 성분이 다르기 때문에 함량을 비교하기는 어렵습니다
마그네슘을 얼마나 섭취할 수 있는지에 대한 함량이 궁금하시다면,
일반적으로 같은 500mg 이라도 산화마그네슘에 들어있는 마그네슘의 함량이 수산화마그네슘에 비해 높습니다
마그네슘의 흡수율은 비슷하지만, 마그네슘의 함량은 같은 용량일때 1.5배정도 산화마그네슘이 높다고 알려져 있습니다