헬스를 계속하는데 벤치.머신 둘다 사용중입니다.
윗가슴운동 하면 오른쪽어깨로 계속 통증이 느껴집니다.
어깨운동은 잠시쉬고있고, 무게를 늘리면 통증이 오고,
낮추면 가슴운동효과가 안느껴집니다.
고수분들 답변부탁드립니다.
