운동을 할 때 오른쪽 어깨만 '찌릿' 한 느낌이 생기는데
병원에 가야할까요?
왜 이런거죠?
어떻게 해야하죠?
헬스장에서 웨이트 운동을 할때 무거운 무게를 들거나 버틸때 '찌릿' 한 증상이 발생해요
데드리프트, 원암덤벨로우 등
이런 증상이 생기면 바로 다른 자세로 운동을 바꾸면 증상이 사라져요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
어깨를 드는 과정에서 통증이 생긴다면 충돌증후군을 의심해볼 수 있겠습니다.
가까운 정형외과에서 진료 권유드립니다.
아픈쪽 어깨의 관절, 회전근개 등 근골격계 문제가 있을 가능성이 있어 보입니다. 관련하여서는 무리하게 운동을 지속하지 마시고 쉬어주길 권고드리며, 어깨 상태 평가를 위해서 정형외과적으로 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증은 다양한 원인들이 있습니다.. 대표적으로 회.전근개 파열, 오십견입니다. 이외에도 점액낭염 등 다양한 원인이 있을수 있으니, 정확한 진단을 받으시.는게 무엇보다 중요합니다.
그 이후에 올바른 치료를 시행하여야 효과.를 볼수 있습니다. 어깨 관절 스트레칭도 중요하니 병원 진료 후에 운동에 대한 교육도 같이 받으시기 바랍니다..
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