항산화 물질이 정말 피부에 도움이 되나요?
광고같은걸 보면 항산화, 노화랑 관련된 보조제나 피부화장품은 항산화작용을 해서 좋다고 하던데요.
항산화물질은 무엇이고 어떤 것때문에 피부에 도움이 되는지 과학적근거가 궁금합니다.
안녕하세요. 박정철 과학전문가입니다.
항산화물질은 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다.
피부는 자외선, 환경 오염 및 기타 외부 요인으로 인해 산화 스트레스를 경험할 수 있습니다. 이 산화 스트레스는 피부 조직의 손상과 노화를 가속화시킬 수 있습니다. 항산화물질은 이러한 산화 스트레스로부터 피부를 보호하고 조직 손상을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화물질은 자유 라디칼이라고 알려진 반응성 분자들과 상호작용하여 안정된 형태로 변환시키거나 제거함으로써 작용합니다. 이는 산화 과정을 억제하고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 알려진 항산화물질로는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴(비타민 A의 전구체), 폴리페놀류 등이 있습니다. 이러한 항산화물질은 식사나 보조제 형태로 섭취될 수도 있으며, 일부 화장품과 스킨케어 제품에도 함유되어 피부에 직접 사용됩니다.
항산화물질은 피부를 보호하고 유지하기 위해 중요한 역할을 할 수 있지만, 그 자체만으로 완벽한 해결책은 아닙니다. 올바른 스킨케어 루틴과 건강한 생활습관과 함께 사용되어야 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.
안녕하세요.조사를 해본 결과 항산화물질은 우리 몸의 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하는 역할을 하는 물질입니다. 활성산소는 산소가 결합한 불안정한 분자로, 우리 몸의 세포를 공격하여 세포막을 손상시키고, DNA를 손상시키며, 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 피부 노화를 촉진합니다.
항산화물질은 활성산소와 결합하여 그 활성을 억제하거나 제거합니다. 따라서 항산화물질을 섭취하거나 피부에 바르면 활성산소로 인한 세포 손상을 예방하거나 줄일 수 있습니다.
항산화물질은 식물성 식품에 많이 함유되어 있습니다. 대표적인 항산화물질로는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 폴리페놀, 셀레늄 등이 있습니다.
비타민 C는 피부 재생에 중요한 역할을 하는 물질로, 피부 결을 개선하고, 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E는 피부 세포를 보호하고, 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 베타카로틴은 피부 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하고, 피부색을 개선하는 데 도움이 됩니다. 폴리페놀은 항산화 효과가 뛰어난 물질로, 피부 노화를 예방하고, 피부 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 셀레늄은 항산화 효과가 뛰어난 미네랄로, 피부 노화를 예방하고, 피부 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다. ^^
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
항산화물질은 몸 안의 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하는 물질입니다. 활성산소는 불안정한 분자로, 세포의 DNA를 손상시키고, 세포막을 파괴하며, 단백질의 변성을 일으키는 등 다양한 세포 손상을 일으킬 수 있습니다. 항산화물질은 이러한 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 노화를 지연하는 데 도움이 됩니다