과학적으로 사람이 노화를 피하는 방법은 없나요?

노화에 관심많은 사람입니다.젊음을 계속유지하고싶은데요.과학적으로 노화방지방법이 있나해서요.신체장기를 교체하는방법이있다고 들었는데 사실인가요?