상체에비해 하체가 약한데 하체는 어떻게키워야하나요?

상체는 맨몸운동하고 복싱하고 등등하면서 좀 많이 근육붙고 커지고 살도 좀 붙으면서 많이 발달됬는데 하체도 복싱때문에 확실히 전보단 좋아지긴했는데 상체에 비해서는 약합니다. 하체은 어떻게 키워야하나요?