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젊은매미372
젊은매미372

카페인이 함유된 식품을 먹으면 잠이 안 오나요?

잠이 오거나 졸릴때 커피를 마시는데 커피에 들어 있는 카페인 성분이 잠을 안 오게 한다네요 카페인 성분이 잠을 안 오게하는 원리가 무엇인가요?

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