요새 장염 걸리는 사람이 많은데 장염도 전염이 되나요?
요새 들어 주위에 장염으로 고생하는 사람이 많아진 것 같습니다. 그런데 이런 장염은 초가을에 많이 생기는 것 같은데, 장염은 유행을 타거나 전염이 되나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요즘 주변에 장염으로 고생하는 사람이 많아지다보니 장염에 대해 궁금하신 것으로 보입니다. 감염성 장염은 일반적으로 여름과 겨울철에 유행합니다. 장염은 크게 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 나누어집니다. 요즘같이 햇빛이 강하게 내리쬐는 날씨에는 높은 기온으로 세균이 번식하기에 좋은 환경입니다. 그러므로, 세균에 노출된 음식물을 섭취하고 나면 세균성 장염에 걸리기 쉽습니다. 겨울철에는 노로바이러스, 로타바이러스와 같은 바이러스 감염이 많습니다. 로타바이러스의 경우에는 감염 후 임상 증상이 나타나기 전부터 증상이 사라지고 10일까지 감염자의 대변에 존재하게 됩니다. 그러므로, 해당 기간에는 손과 입 등을 통해서 다른 사람에게 쉽게 전파될 수 있습니다. 그러므로, 화장실에서 대변을 본 후 손을 제대로 씻지 않는다면 손을 통해서 다른 사람에게 감염을 시킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 장염은 급성 위장관염으로 위장관 감기라고도 불립니다. 장염에 걸린다면 탈수가 되지 않도록 수분을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하며, 장을 가만히 쉬게 하는 것이 좋습니다. 장에 염증이 있는데 음식을 계속 넣으면 염증을 악화시킬 수 있고, 설사를 유발시킴으로써 무기력감, 탈수를 더 유발할 수도 있습니다. 소화가 잘되고, 따뜻하면서 부드러운 음식 위주로 조금씩 먹는 것이 회복에 도움이 됩니다. 가족 중 누군가 장염에 걸린다면 손을 씻는 것은 더 신경 써야하며, 수건과 같은 물건들은 따로 분리하여 사용해야지 가족 간 전파가 되지 않을 수 있습니다. 요즘같은 날씨에는 상온에 음식을 조금만 나둬도 상하기 쉬으므로 주의해야하며, 음식은 꼭 익혀서 드시길 바랍니다. 물과 음식 위생에 주의한다면 건강하게 장염을 예방하실 수 있습니다.
궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강을 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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