밤낮이 바뀐채로 생활하면 몸이 나빠지는지 궁금합니다.
보통은 낮에 활동하는데 새벽에 그냥 밤에 깨고 낮에 자는게 생활패턴이 되어도
건강이 나빠지거나 할까요?
안녕하세요. 잘생긴몽구스271입니다.
밤낮이 바뀌는건 건강에 좋지않습니다
오래지속되면 몸의변화가 바뀌어요 낮에깨어있고 밤에자는게 좋습니다