건강관리
에너지 드링크의 부작용은 무엇일까요?
정확한 근거는 모르겠지만 가끔 에너지 드링크를 마시면 활력을 얻는 느낌을 받아 가끔 마십니다. 주위에서 에너지 드링크가 건강에 안 좋다는데 부작용이 무엇일까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선 기본적으로 에너지 드링크 같은 경우는 카페인 성분이 많이 들어 있기 때문에 건강 상으로도 굉장히 좋지 않습니다. 카페인섭취가 하루 섭취량 이상 되기 때문입니다.