고민상담
가끔 너무 가슴이 답답하고 아무것도 하기 싫어요
평범한 학생인데요. 가끔 가슴이 답답해지고 아무것도 하기 싫은 그런 상태? 뭐라고 그러나요? 번아웃이라고 하나요 좀 다른 것 같은데 여튼 그런게 오는데 정상인가요? 이거 어떠케 해결할 수 있을까요? 그 순간을 좀 잘 넘기고 싶어요 스무스하게
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
그럴때가 있죠
그럼 가볍게는 창문을 열고 차가운 바람을 세거나
가벼게 집주변의 공원을 산책하는것도 도움이 되더라고요
머리도 맑아지고 숨도 쉬어지고 추천드려요.