방귀를 오래 참으면 우리 몸에 어떤 문제를 일으킬 수도 있나요?
회사 생활을 하다 보면 방귀가 나올 것 같더라도 오랫동안 참아야 되는 상황이 많이 발생 하는데요.
이렇게 주기적으로 방귀를 오랜 시간 참게 되면 건강상 문제가 발생 할 수 있나요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
방귀를 참으면 배출되어야 되는 가스가 몸안으로 일부가 흡수된다고 합니다. 방귀를 많이 자주 참게된다면 건강에 안좋을수도 있겠다,, 라고 생각되지만,, 정확한 연구결과나 가이드라인은 잘 모르겠네요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
자연적으로 나오는 가스 배출을 참으면 장내 가스가 차면서 장이 팽창하여 복부 팽만감을 비롯하여 복통 등 증상을 유발 할 수 있겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.단순히 방귀를 오래 참는다고 하여서 건강 상의 문제가 생기거나 하지는 않습니다. 다만 만성적으로 소화불량이 있거나 복부 팽만감, 불편함 등 증상은 유발될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
방귀를 제때 배출하지 못하면 가스가 대장에 차오르게 되어 복통, 복부 팽만감, 소화불량 등의 불편감을 느낄 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다.
가스로 인해서 복부팽만감이 느껴질수 있겠습니다.
그 외에는 크게 문제가 될만한건 없네요..
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
큰 문제가 발생하지는 않지만 장이 더부룩한 느낌이 지속될 수 있습니다.
그리고 억지로 참다보면 방귀가 모여 한번에 크게 나올 위험성도 있습니다..
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 진호성 의사입니다.
방귀를 계속 참으면 장 팽창으로 인한 복통, 옆구리 통증이 생기고 심하면 식은땀, 어지러움이 생길 수 있습니다. 가급적 생리적인 흐름대로 생활하시는 것이 좋지만 불가피한 경우 다른 방으로 이동해 방귀를 뀌는 것을 고려하시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
방구를 자꾸 참으면 대장에 질소가스가 축적되고 대장의 운동이 떨어질 수 있다고 이야기 하기는 합니다.
하지만 잠깐 잠깐 참으시는건 문제 없겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이이호 의사입니다.
방귀를 오래 참으면 복부 팽만감, 복통, 속 쓰림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 방귀를 참으면서 괄약근에 힘을 주게 되는데, 이로 인해 괄약근이 약해질 수 있습니다. 괄약근이 약해지면 대변이 새어나오거나 변비가 생길 수 있습니다. 따라서, 방귀가 나올 것 같으면 참지 말고 자연스럽게 내보내는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
그러나 방귀를 지나치게 참는다면 장 내부에 가스가 누적될 수 있어 복부 팽만감이 발생할 수 있습니다. 이러한 팽만감은 대장 내 질소 가스 축적으로 인해 대장이 팽창되면서 발생합니다. 이에 따라 장의 운동 기능이 저하되어 변비나 복통이 발생할 수 있습니다. 따라서 건강을 위해 방귀는 참지 않고 정상적으로 배출하는 것이 중요합니다.
때로는 방귀를 자주 뀌거나 갑자기 방귀가 늘어나는 경우, 식습관을 재검토해야 할 필요가 있습니다. 식이섬유가 풍부한 식품인 양배추, 콩, 브로콜리와 같은 식품을 대량으로 섭취하면 가스가 쉽게 생성되므로 조심해야 합니다. 또한 과식은 위장에 부담을 주고 소화 시간을 연장시켜 복부 팽만을 유발할 수 있습니다. 몸을 움직이지 않고 오래 앉거나 누워 있으면 위장 운동이 저하되어 가스 축적이 쉬워질 수 있습니다.
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