목욕탕에서 냉탕과 온탕을 왔다갔다 하는게 건강에 좋은지 알고싶어요.

안녕하세요.

목욕탕에 가면 냉탕과 온탕을 번갈아가며 드나드시는

어르신들이 계십니다. 건강에 좋은 목욕 방식인지 아니면 더워서 왔다갔다 하시는건지 알고싶어요.